Etusivu » Miksi tilata Liikkujan terveystarkastus (nainen) PUHTI?

Miksi tilata Liikkujan terveystarkastus (nainen) PUHTI?

Viimeksi päivitetty: 29.10.2023

Paljon liikkuva voi hyötyä terveystarkastuksesta. Puhti terveystarkastus on laaja tutkimus, joka kertoo monipuolisesti ihmisen voinnista eri tutkimustulosten muodossa. Se sopii kaikenlaisille aktiivisille liikkujille, kuten kuntoilijoille sekä vielä kevyemmin liikkuville aloittelijoille. Voit tilata itsellesi tutkimukset esimerkiksi, jos olet huomannut kuntosi huonontuneen, olet huolissasi tietyistä oireista tai kun haluat vain reaaliaikaisia tietoja elimistösi vitamiini- ja muista varastoista. Naisten terveystarkastuksen jälkeen saat raportin, jota voit tutkia yhdessä lääkärisi kanssa tai voit varata itsellesi käynnin lääkärin vastaanotolla.

Liikkujan terveystarkastus (nainen)

154,00 €

Liikkujille suunnattu paketti sisältää Puhti-terveystarkastuksen lisäksi liikkujille tärkeitä mittareita. Mukana on esimerkiksi suoritus- ja palautumiskyvyn kannalta tärkeitä testejä kuten raudan ja D-vitamiinin pitoisuudet, magnesium, B12-vitamiini sekä nestetasapainoon liittyvä kalium.

Kun käyt paljon liikkuville ihmisille tarkoitetussa terveystarkastuksessa, saat paljon arvokasta tietoa kehostasi. Saat tietoa mm. vitamiinitasoistasi ja nestetasapainostasi, jotka voivat kertoa paljon mm. palautusmiskyvystäsi, joka on hyvin oleellinen, liikkumiseen liittyvä asia.

Naiselle suunnattu liikkujan tutkimuspaketti ottaa huomioon nimenomaan liikunnan. Lisäksi tutkimuksiin pääsee matalalla kynnyksellä, ilman lääkärin lähetettä. Puhdin tutkimuspaketti on suunniteltu asiakkaan kannalta mahdollisimman helpoksi.

On hyvä huomioida, että vaikka tilaat liikkujan tutkimuspaketin, voit tilata samalla myös muita näytteenottoja. Näin kaikki testit voidaan tehdä yhdellä kertaa, yhdellä ajanvarauksella. Voit lisätä haluamasi tutkimukset ostoskoriin Puhdin verkkokaupassa.

Voit käyttää meidäin BMI-laskuria arvioidaksesi painoindeksisi (BMI, Body Mass Index) antamalla pituutesi ja painosi.

Tutkimukset ilman lähetettä

Pääset Puhdin tutkimuksiin ilman lääkärin lähetettä. Tutkimuksiin on aina helppo tulla. Tilaa ensin testit Puhdilta ja käy sitten testeissä Mehiläisen toimipisteessä, joita on saatavilla yhteensä yli 50 eri kunnassa. Voit valita itsellesi sopivimman toimipisteen ja varata ajan sinne.

Kun olet tilannut testipaketin ensin Puhdin verkkokaupasta, saavu Mehiläisen toimipisteeseen näytteenottoon. Tässä kestää vain muutama minuutti. Kun testit on tehty, saat tiedon tutkimustuloksista tekstiviestitse ja sähköpostitse. Voit tarkastella omia tutkimustuloksiasi Oma Puhti -palvelussa, joka kertoo kattavasti kaikkien testien tulokset.

Tutkimuspaketti sisältää seuraavat testit:

täydellinen verenkuva
kolesteroliarvot
pitkäaikainen verensokeri
ferritiini (rauta arvot)
D-vitamiini
magnesium
kalium
natrium
B12-vitamiini (aktiivinen B12)
TSH (kilpirauhanen)
herkkä CRP (tulehdusarvo)
ALAT (maksa)
kreatiniini ja Pt-GFRe (munuaiset)

Liikkujan terveystarkastus (nainen)

154,00 €

Tulosraportti kertoo tarkkaa tietoa terveydestäsi

Saat tutkimustulokset laajan tulosraportin muodossa. Voit tarkastella raporttia Oma Puhti -palvelussa. Raportti on suunniteltu helppolukuiseksi eli nähtävillä ovat sekä viitearvot että omat arvosi. Näin näet samantien, ovatko omat arvosi normaalin rajoissa. Kaikki arvot esitetään selkolukuisina, värillisinä palkkeina.

Tulosraportista saat myös tärkeää tietoa kustakin tutkimustuloksesta. Raporttiin on sisällytetty tietoa esimerkiksi kilpirauhasen toiminnasta ja näin myös opit samalla oman kehosi toiminnasta.

Kun olet saanut tulosraporttisi ja haluat apua tulosten tulkintaan, voit varata erikseen lääkärin etäkonsultaation. Tulosraportti voidaan myös tulostaa omalle lääkärille mukaan otettavaksi. Parhaimman tulkinnan tuloksista saat lääkärin kanssa, joka antaa myös ohjeet jatkoa ajatellen.

Ennen näytteenottoa

Liikkujan tutkimuspaketti ei yleensä vaadi kävijältään paastoa. Saat siis syödä ja juoda normaalisti ennen testejä. Tarkista kuitenkin omasta tutkimuskoodistasi, että omat testisi eivät vaadi paastoa. Paaston tarve on ilmoitettu tutkimuskoodin alussa f-kirjaimella. Mikäli paastoa vaaditaan, tulisi näytteenottoon saapuvan olla syömättä ja juomatta 8-12 tuntia. Paastoa varten annetaan erikseen ohjeet.

Jos näytteenottoon liittyy tiettyjä rajoituksia, saat näistä tiedon ennen laboratorioon saapumista. Mikäli verikokeeseen saapuminen edellyttää jonkin tietyn lääkkeen jättämistä pois, tulisi tästä keskustella ensin lääkärisi kanssa. Yleensä kuitenkin lääkärin määräämät lääkkeet voidaan nauttia normaalisti ennen tutkimuksia.

Ennen näytteenottoa olisi hyvä välttää tupakointia ja alkoholin nauttimista jo edellisenä päivänä. Erilaiset nautintoaineet voivat vaikuttaa tutkimustuloksiin, kuten verensokeriin, nestetasapainoon tai hormoni– tai entsyymipitoisuuksiin. Kun olet nauttimatta näitä edellisestä päivästä lähtien, varmistat tutkimustulosten todenmukaisuuden.

Näytteenottoon ei ole hyvä saapua rankan urheilusuorituksen päätteeksi. On suositeltavaa välttää rankkaa liikuntaa näytteenottoa edeltävän vuorokauden aikana. Fyysinen rasitus muuttaa glukoosin ja muiden hormonien pitoisuuksia. Lisäksi liikunta vaikuttaa aineenvaihuntaan ja plasmatilavuuteen.

Saavuthan näytteenottoon vain terveenä. Puhdin verkkokaupasta tilattu tutkimuspaketti on voimassa vuoden. Tämä on hyvä tietää, jos sinun täytyy syystä tai toisesta peruuttaa aikasi.

Varmistathan, että olet ajoissa paikalla Mehiläisen toimipisteessä. Löydät tiedot toimipisteiden yhteystiedoista ja aukioloajoista Internetistä. Paikalle kannattaa saapua noin vartti ennen varattua aikaa. Näin kehosi ehtii rauhoittumaan ja verenkiertosi tasaantumaan näytteenottoa varten.

Otathan huomioon, että tietyt kokeet vaativat tietyn vuorokaudenajan. Tästä ilmoitetaan hyvissä ajoin etukäteen. Tiedot tiettyjen tutkimusten vaativista vuorokaudenajoista löydät Puhdin verkkosivuilta.

Tutkimuksen hyödyt

Liikkuvalle suunnattu Puhti tutkimuspaketti kertoo arvokasta tietoa oman kehon hyvinvoinnista. Tutkimustulokset kertovat laajalti koko kehosi toiminnasta eli testeissä ei keskitytä vain yksipuoliseen tutkimiseen. Testit suoritetaan monipuolisesti siten, että kehosta saadaan hyvä kokonaiskuva.

Saat mm. tietoa sydämesi voinnista, joka vaikuttaa merkittävästi urheilusuoritukseen. Veri kulkee ympäri koko kehoa ja samalla myös kaikki kehon kudokset saavat happea.

Myös rauta-arvoilla on suuri merkitys ahkeralle liikkujalle. Raudanpuutos voi aiheuttaa esimerkiksi väsymystä ja vetämätöntä oloa. Tutkimuksissa saat tietoa mm. elimistösi ferritiiniarvoista eli rautavarastoistasi.

Tutkimustuloksiin sisältyy myös tietoa kehosi vitamiineista ja kivennäisaineista. Moni syö vitamiinivalmisteita tietämättä kuitenkaan oman kehonsa todellista tämänhetkistä tilannetta, mutta tukimuspaketti antaa arvokasta tietoa siitä, saako kehosi kaikki sen tarvitsemat aineet.

Tulehdusarvot voivat kertoa vaurioista, jotka eivät näy ulospäin. Niinpä liikkuvan ihmisen tutkimuspakettiin kuuluu myös tulehdusarvojen mittaus.

Toki myös verensokeri mitataan tutkimusten yhteydessä. Verensokerin mittaaminen on tärkeää syystä, että 2-tyypin diabetes eli sokeritauti on hyvin yleinen Suomessa. Tutkimustulosten avulla voidaan arvioida riskiä sairastua sokeritautiin.

Kilpirauhanen on koko kehon toimintaan vaikuttava elin. Se vaikuttaa sekä fyysiseen että henkiseen jaksamiseen ja siksi sen toiminnan tarkkailu on tärkeää kenelle tahansa.

Tutkimuksissa saat tietoa myös maksasta ja munuaisistasi. Munuaisten tehtävänä on poistaa elimistöstä kuona-aineita ja tutkimuksissa mitataan niiden toimintakykyä.

Puhdin kautta onnistuvat myös raskaus verikokeet. Niinpä omasta kehosta voi saada laajasti tietoa myös jo ennen raskautta tai sen aikana.

Tutkimuksiin tuleminen on järjestetty niinsanotun matalan kynnyksen periaatteella eli testeihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Lisäksi testit voi tilata kätevästi netin kautta. Voit valita haluamasi toimipisteen ja varata itsellesi ajan silloin, kun sinulle sopii. Tulokset tulevat yleensä nopeasti, tavallisesti jo seuraavana arkipäivänä.

Puhdin testien jälkeen saat helppolukuisen tulosraportin. Tutkimus hyödyttää erityisesti heitä, jotka haluavat tarkkoja tuloksia nopeasti. Tutkimustulokset voivat osaltaan auttaa urheilijaa maksimoimaan oman kehonsa potentiaalin. Mikäli kehon arvoissa on jokin vialla tai jokin kaipaa korjailua, kaikki ilmenevät testeistä.

Liikkujan terveystarkastus (nainen)

154,00 €